每天活得好累,面對同事,我陽奉陰違,面對家人,我報喜不報憂,面對男友,我要展現最美好的一面,我這樣的心態算不正常嗎? | 知乎問答精選

 

A-A+

每天活得好累,面對同事,我陽奉陰違,面對家人,我報喜不報憂,面對男友,我要展現最美好的一面,我這樣的心態算不正常嗎?

2019年01月01日 知乎問答精選 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

【王鵬飛的回答(15票)】

恭喜你問出了問題,沒有選擇逃避,這是解決問題的第一步,也是很關鍵的一步。

這是討好型人格(帶三個表說的),只為別人考慮,沒有什麼自我,是從小壓抑或者被壓抑人性造成的。你說的三方面問題共同點就是要避免衝突,短期效果就是避免讓對方不開心, 避免讓對方誤會, 避免讓對方討厭你,從而成為一個毫不利己專門為人民服務的「好人」。

可是需要注意的是,你怎麼確切的知道和同事有衝突就一定是壞事?和家人報憂他們就一定擔心?和男友表現不好的方面他就會嫌棄你?這些或許沒有真實的試過,或者樣本數量過少,而成為你自己自以為是的幻覺,也就是說你每天在用自己的幻覺約束和折磨自己。

就算上面這些都是真的,別人都開心了,你自己在哪呢,不清楚,你自己的需求在哪呢,不清楚,有時候逃避問題,也不想去探究清楚。每天都偽裝,每天都逃避,所以累。

可以嘗試著想說什麼就說,想做什麼就做, 同事和男友都是外人,那就先從父母開始,?這樣得到的都是真實的第一手經驗,比偽裝而得到的幻覺強多了。在這個過程中,就會發現其實如實表達之後,也沒有什麼可怕的事情發生,自己卻慢慢的感覺站起來了開心起來了。

舉個真實的例子:小明原來和父母就是報喜不報憂,當然對應的父母也對小明報喜不報憂,結果小明發生多大的事兒他們也不知道,家裡發生了什麼事兒小明也不知道,都是號稱「為你(們)好,怕你(們)擔心」,看起來多麼他媽的高尚,簡直一家子聖人。各自為戰,什麼憂都只能自己承擔自己解決的聖人。

後來小明開始了坦率的行動,一步步的坦白自己,互相交流溝通,跨過了一些障礙。之後,一家人什麼都能說什麼都商量,比原來的關係不知道近了多少倍,也就不再懼怕有什麼憂了。

快樂是每個還有人性的人類都需要的,就好像飯菜,但是和飯菜不一樣的是,沒有快樂人不會馬上死掉,但是基本上就沒有人性了,成了一個人形態的東西。所以,喂別人快樂這口飯菜的時候,先問問自己吃飽吃好了嗎?如果沒有,你覺著一個餓著的人,拿有限的吃的,去救濟別人正常嗎,有人性嗎?如果也覺得不正常,沒人性,請先把這一口飯菜,餵給你自己

【插門胡的小背心的回答(12票)】

你要對同事陽違陰奉,對家人報憂不報喜,對男友展現最壞的一面了,恐怕才應該去尋求心理援助吧。

你這事沒啥,就是你把自己當漢子用了自己還沒習慣,習慣了就好了,實在難受就去ktv唱三十遍心太軟三十遍男兒當自強。

【汪慧蓉的回答(3票)】

其實你活得太正常了,十分向上,特別是同時保持這三方面的均勢,恭喜你了親,你的EXP增長速度是三倍哦,因為「一心多用」不是大多數人可以做到的! 至少我不能,還會偶爾吐槽,發發小脾氣神馬的。?

有這樣的但又說明你在社會化的心理斷奶期,既想融入主流的意識,又堅持著自己性格裡的一些東西,但出發點是好的,想把一切做好,不讓別人擔心,你已經做得很好,可能缺乏合適的發洩渠道,

有時候適當的放鬆是需要的,唱K,聊天,網上吹水,或者聚會遊戲神馬的,選擇一樣適合自己的,而在壓力快爆的時候,親人或者戀人也應該知道你的心情,就算不是全部,有的東西說出來的剎那就解脫了90%,我們不拍花樣年華,死的樹洞永遠比不上會給反饋和安慰的可愛的人。其實人人都會經歷這個階段,重要的是,如果有一天你覺得自己苦逼而不斷的去想,潛意識你就苦逼得想去死了對嗎?

事實上世界上大多數人都是苦逼的,當你可以意識到自己的苦逼並且上網求助,已經比種了一輩子田或者放了一輩子牛的娃兒們幸福許多,至少你擁有更廣闊的世界和知識面,(雖然這是一種建立在別人不幸上的優越感,並且是帶著廣義的價值觀色彩的,)

抬頭看看,長假將至,世界很還很美好呢!

【Zhang Fuguang的回答(2票)】

這是心態不正常嗎?反正我看到的是一個有上進心、有責任感、體貼愛人的好青年。

雖然活的有點累,但是在奮鬥著,逆水行舟哪有不累的。

當然,刻意追求完美是很辛苦的,有時候也會弄巧成拙。凡事盡力而為,事成或不成,不必太多執念。竭盡全力以達到最好結果,但不必苛求完美。內心裡,你應該是一個特別在意自己表現的人。

反過來說,假設你沒有工作,無所事事在家啃老……你會真的鄙視自己吧……?

【阿土的回答(1票)】

暈,我咋覺得這不大對呢?

1. 我不覺對同事需要陽奉陰違(跟工作性質有關?)。老老實實做人,本本分分做事,為啥要陽奉陰違呢?有問題我就提,不講理我就拍桌子。沒事兒就鑽研鑽研業務,該做的做到了,為啥要陽奉陰違?

2. 跟家人報喜不報憂,這倒是。家裡沒門路,沒背景,你報憂也沒用啊。

3. 我女友在我面前就絕不是最美好的一面,出去才裝美好(我也如是對她)。你找個男友也好,老公也好;我找個女友也好,老婆也好。面對關係如此親密的人,還得裝?靠,那真是苦逼了。

難道是我的日子太好過了?呵呵

【張賀的回答(0票)】

騙人可恥,自欺可悲。

【alexpoo的回答(1票)】

偉大的心理學家卡爾羅傑斯有一個很經典的論斷:事實總是友好的。

共勉。

【黃陽的回答(0票)】

找一些自己愛做的事情,然後全身心地投入進去,你會覺得心情好很多,然後把自己心裡面想的都寫下來,不必在乎文章的結構和修辭,只要把心裡面想說的都寫出來,就跟和自己談心似的。一般來說,我就是通過這種方法來認識和瞭解一個更真實的自己,繼而找出問題的根源所在,問題的根源找到了,那接下來什麼都好說了......重要的是要相信自己,生活就是一個又一個的挑戰,不要害怕!加油!你一定能解決這個問題的!

【郭權的回答(0票)】

太在乎別人的感受,缺乏自我。

不在乎別人的感受,太過自私。

希望你走出來,勇敢的擁有自我。

把你的一些脆弱,慢慢的傳輸出去,因為你的脆弱和弱點,是無法掩蓋得了的。

建議放輕鬆,不是很大的問題,可以告訴男友和家人,壓抑自己的生活真的不太好。

【JC李潤濤的回答(0票)】

每天活得好累,面對同事,我陽奉陰違,面對家人,我報喜不報憂,面對男友,我要展現最美好的一面

?

1、面對同時的陽奉陰違,可以理解為群體心理的表現,人在社群中總需要被肯定被接受,過於理性脫離群體,其實也不是好事,所以不用那麼煩惱,社會上很多人都這樣,有時間瞭解瞭解一些簡單的社會心理學,不單可以幫你解決這些問題,或許還能幫你提高更多的社交能力;

?

2、報喜不報憂,不好意思,這個真的不是你的問題,而是全社會都存在問題,如果你非要自己承擔這個責任的話,那麼只能說你很有孝心;

?

3、在男友面前表露最美好的一面,這是正常的心理現象個,或許可以理解為,你們關係還不是太穩定。

【劉克的回答(0票)】

大家活著都是這樣的。生活本來就是很辛苦的事情。

標籤:-人際交往 -陳德武


相關資源:




給我留言