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多喝水會中毒嗎?

2019年04月03日 知乎問答精選 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

經常聽到這句話,求證。

其實我覺得適當喝水就可以了

【Abingor的回答(5票)】:

會,體內水份過多會導致血清鈉濃度過低,引發低鈉血症。

zh.wikipedia.org/zh-hant/水中毒

【於霆的回答(2票)】:

短時間內大量喝水,會如 Abingor 所說,出現中毒。

而且曾在電視上看過一個喝水比賽中某女選手發生腦水腫的現象,不治身亡。

正常情況下,一天保持攝入2000毫升~3000毫升的白開水,足夠一天的體內水分保有量,並有助於排毒等體內清潔。

【張彩虹的回答(0票)】:

物極必反,沒有什麼是多多益善的

標籤:-生活常識 -生活 -健康 -鄭兵


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