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人睡著的時候為什麼不會打噴嚏或者咳嗽?

2019年04月14日 知乎問答精選 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

【JackWang的回答(98票)】:

人睡覺的時候由於「REM肌肉麻痺」的關係,打噴嚏和咳嗽的閾值會提高,而且通常,打噴嚏和咳嗽會造成人的甦醒。

REM肌肉麻痺,是一個很常見的生理現象。REM,是人睡眠週期中很重要的一個部分和記憶的形成緊密相關,通常也是「做夢」的階段,也是「鬼壓床」常見的階段(科學解釋見最後一段)。

肌肉麻痺「造成的原因很複雜,但機理其實很簡單。 我們知道,通常情況下,細胞的靜息電位是-70mV,而臨界值是-55mV左右,這時,我們只需要提高15mV,就可以產生一個Action potential,來傳導衝動。但是在REM階段,脊柱裡的控制肢體動作的神經元的靜息電位,會被調整到-80mV. 這樣,我們就需要提高25mV才能夠產生動作電位了,難度大大增加,這也就導致了暫時的癱瘓。返回到題目中,噴嚏,咳嗽的刺激,假設在日常生活中會提高20mV, 已經妥妥的夠了,但是在REM肌肉麻痺的狀態下,就遠遠不足,所以在睡眠中,人通常就不會打噴嚏了。(還有一點需要注意的是,很多噴嚏是因為粉塵引起的,在睡眠中,人處於靜止的狀態,並不會激起很多粉塵,所以打噴嚏的刺激也會變少)。

不過需要注意的是,動眼的神經,並不被影響,所以REM肌肉麻痺,並不會影響眼睛的運動,這也是REM名字的由來-快速眼動睡眠

FYI. REM肌肉麻痺是REM睡眠中的一個特徵,伴隨著人的清醒,肌肉麻痺也會消失。但是某些情況下,比如噩夢,人的意識甦醒會先於肌肉麻痺的消失,這就造成了,「鬼壓床」的情況。這個時候,不要害怕,過一會兒,肌肉麻痺就消失啦!

Reference

Kee. N, (November 2014) CNS, PSL300, Toronto, CA

【王立信的回答(4票)】:

我兒子現在10個月,最近咳嗽。白天還好,晚上咳的我那個揪心,他自己倒是還在睡夢中

【會飛的綿羊的回答(3票)】:

怎麼不會 !!

【代碼罐頭的回答(1票)】:

睡覺時不會打噴嚏?你居然沒試過別人睡著了拿東西弄他鼻孔?

睡覺時不會咳嗽?你只是咳嗽的時候睡覺了自己沒感覺到而已!

【nansarah的回答(0票)】:

我有一段時間,口水特別多,晚上平臥,被口水嗆醒,特別劇烈。

【yaJOJO的回答(0票)】:

明明會咳醒了

【路一直都在的回答(0票)】:

看了題主的問題,突然想到如果睡著之後流鼻血,而自己感覺不到一直睡下去會不會失血過多嗝屁。

【知乎用戶的回答(0票)】:

會咳嗽,曾經得過一次很嚴重的咳嗽,好不容易睡著了,半夜聽見宿舍人叫我,是我在咳嗽把她們都吵醒了,我自己不知道。

【劉力魚的回答(0票)】:

誰告訴你不會的?

【彭派派的回答(0票)】:

睡著不會咳嗽????別逗我!!

【嗯嗯的回答(0票)】:

寫了評論來看答案,原來大家都被咳醒了。。。

標籤:-生活常識 -生活 -生理學 -生物學


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