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老感覺時間不夠用,怎麼辦?

2019年05月26日 知乎問答精選 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次

不夠用,就這麼簡單

【OurDearAmy的回答(120票)】:

時間是有限的,確定你的目標,把時間花在最重要的事情上,其實就夠了。

關於時間管理的推薦書,我至今還是推薦《高效冠軍》,是我看到的最全面實用的時間管理書籍。《小強升職記》也不錯,是以故事的形式來講述時間管理的理念和方法,讀起來會比較有意思。當然,永遠也不能忘記《高效能人士的7個習慣》!這本書其實已經包含了高效最重要的理念,只可惜很多人因為個人執行力和領悟能力的問題,不能真正實踐那7個習慣,所以沒有成效。事實上,若一個人真正做到那7個習慣,就已經足夠高效了。

以下分享一些個人高效的心得,希望對你有所幫助:(直接點擊答案,圖片即可放大)

【田之璘的回答(34票)】:

從心態上說,一是貪,妄想吸收一切知識,卻忽視了大腦一時一事的特點,最終變成一個在各方面淺嘗輒止的人。二是怕,執著於過去,又害怕未來的不確定性,熟不知唯一可以把握的只有現在,這樣的人,容易後悔,自然也希望能擁有更多的時間來彌補。

從學習者的角度來看,你可能是一個偏執狂。雖然十分看重進步,但是卻無法忍受緩慢的成長過程,為了在短時間內取得進步,可以不惜一切代價,但是卻忽視了學習所需要的漫長的積累以及忍受平台期的過程。?

從做事的角度來看,你可能沒有區分做正確的事與正確的做事的區別,這樣的人,容易陷入忙碌主義的陷阱,到頭來卻發現所學甚少。

你也可能過分的追求時間的數量,卻很少反思時間的質量。在效率低的情況下,單純的追求時間的數量是一種耗費。

你也可能是個生活沒有規律的人,這樣的人,缺乏對時間的精確認識,不能夠準確的察覺出自己的感覺現實並承認自己的感覺,很難合理的分配任務。

最簡單的解決方法,就是從反方向入手,少做一些不必要做的事情,你需要做的是減法,而不是加法。

【Derek Liu的回答(1票)】:

推薦一本書---《精力管理》。值得一讀。

【黃種坤的回答(1票)】:

最近在看三本書, ?Getting Things Done( GTD概念發明者 ) ,番茄工作法(有點強迫症的工作方式), 還有一本 跟拖延症有關... ?這幾本書應該能夠幫到你

【Zhao Yan的回答(1票)】:

最近的一點想法

保持簡單,不要定長遠的太宏大的計劃,保持一定的良好的短期計劃,3-4個月的。比如學會寫個iPhone程序之內,或者瞭解一門語言..保持專注...所有的時間用於短期計劃,一個一個的來,慢慢你就發現,時間便多了..

不要相信,所謂的多線程工作,幾心幾用,效率太低,要保持高要率,不能專注做東西的時間,建議鍛煉身體。身體好了,專注力能夠延長

【xaver的回答(1票)】:

  1. 整理和發現時間是怎麼花的,前期先做一段的完整記錄
  2. 分析時間是如何浪費的
  3. 改進,找方法,看別人的經驗
  4. 不斷通過自律,養成好習慣
  5. 不斷總結,深化,再改進

【yonbin的回答(2票)】:

時間不夠用,很多時候是自己不夠節制自己,做自己想做事。

【趙禹豪的回答(0票)】:

首先反思一下:自己真的是專心而高效地從早忙到晚了麼?

如果沒有,那就把零碎的浪費的了時間收集起來並且注意效率。效率的保證是需要狀態的,因此保持良好身體狀況而花的時間是必須的。

如果已經盡力卻還是覺得不夠用,那就要進一步明確目標、調整心態。只要已經在向著明確的目標全速進發就不用擔心太慢。

慢慢來比較快。

【chenshuxun的回答(0票)】:

少吃飯,少睡覺。

其實,是要懂得放棄,選擇重要的事情去做。

【宋曉楠的回答(0票)】:

GTD 入門有點點高,之後就非常容易了,從時間管理到人生管理,一生的學習系統方法。上海的來參加我們的活動,廣州的和深圳的,可以參加我16、17號的分享會,其它城市的就隨緣了

【黃丹丹的回答(0票)】:

推薦《四點起床》 也不用這麼誇張到四點 但是我自從前幾周每早六點起床後

焦慮感下降了不少。

學會早起吧

【汪露林的回答(0票)】:

強迫症吧。

我上高中那會老這樣,一天到晚感覺時間不夠。做一件事情想著還有其他的事情要做,貪求能把事情都做完做好。

現在不這樣,進了大學就懶散了。

【geeksun的回答(0票)】:

專一

【羅永德的回答(0票)】:

哪裡多,學習影分身。

事情要一件一件地做,飯要一口一口地吃。

【魏東的回答(0票)】:

知到,但總是做不到。

【王引的回答(0票)】:

原理同樓上各位?

把時間當錢花

【thinkind的回答(0票)】:

提高效率

標籤:-工作 -時間管理 -學習 -OurDearAmy -高效工作 -高考作文


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