關於個人發展,存在了好久的問題,總覺得歸根結底是自己的認知和思想觀念行為習慣問題,探索如何解決,有什麼思路和經驗?? | 知乎問答精選

 

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關於個人發展,存在了好久的問題,總覺得歸根結底是自己的認知和思想觀念行為習慣問題,探索如何解決,有什麼思路和經驗??

2019年09月23日 知乎問答精選 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

最近研究方法論和元認知,很多大牛在分享經驗的時候都表示要專注要投入要堅持要每天都多花時間,貌似總把大量的時間花在這一件事上來進行提高,然而即使是這樣要達到目標還是需要不短的時間,少則幾月多則幾年,可是對於我來說想做的事想達到的目標永遠是有多種同時存在,套用大牛們的方法那麼一天中的某些時候會變得既要做這又要做那,實在想不清該如何對待。

  1. 是各項同時進行?(每天或者每幾天安排一定的時間給各項內容,這樣的話相對於一心一意專攻一項來看時間都分散給了各項,於是總會感覺自己在哪方面都沒有提高)
  2. 或是只抉擇出一項進行專攻?(首先這個抉擇的過程就會相當糾結,總難以說服自己放棄其他的,而且通常只進行一項總是不切實際,)
  3. 或是降低目標使能較容易實現?(會覺得降低了就沒有想要達到的激情了,可能沒有到達預想的高度那麼能獲得的收益就會小很多也就不夠有價值了)
  4. 或是探索其他更為高效的方法使各項都能快速提高?(可能會找到,更可能時間都花費了卻還不如直接放在各項的提高上)
  5. 或是其他的方法?

上面的問號都只是一些方面的思考,不知道大家是怎麼想的?有什麼思路和經驗?歸根結底要解決的癥結其實是總在開始進行一項之前或是在進行的過程中由於會顧忌到其他項而在思想上產生不小的干擾和阻礙。

【warfalcon的回答(16票)】:

時間不多,簡單點說:

別夢想著可以走捷徑,一步一個腳印向著目標前進不偏離方向就是最快的辦法,

你也別指望著一天、二天或者幾個月就能看到效果,想看到一些效果,一、二年都是少的。

  1. 是各項同時進行?只選一項,先深入到一定程度再選擇其它,在這一項中所花費的時間和精力會對其它的內容有促進作用,並不浪費時間。如果多項同時發展,那才是浪費時間。
  2. 或是只抉擇出一項進行專攻?想清楚哪個是你的夢想和目標,一步一步來,別想著可以走捷徑。別把角度放在當前,多從長遠打算,把小事做好。
  3. 或是降低目標使能較容易實現?不要連夢想也妥協
  4. 或是探索其他更為高效的方法使各項都能快速提高?(1)每天兩小時足夠了(2)瞭解一下1萬小時和刻意練習。(3) 堅持早睡早起
  5. 或是其他的方法?? 我花了將近期10年時間去研究這件事,然後把所有值得分享的內容都放在Blog上了。如果你把Blog(http:/www.read.org.cn)上的文章都閱讀一遍,絕對會對你有所幫助,

去好好考慮一下可能你並沒有想清晰自己真正想要的是什麼?

一件事情如果真的想去做一定可以找到方法,如果你不想去做,也一定能找一個借口。

推薦去看,裡面有些筆記:

  • 李笑來《把時間當作朋友?》:(1)write.org.cn/li-xiao-write.org.cn/li-xiao-

  • 劉末鵬《暗時間》:

  • 古典《拆掉思維的牆》:write.org.cn/tear-dow

  • 一萬小時天才密碼:write.org.cn/ten-thou

【周曉農的回答(4票)】:

謝邀。民間有一句老話,叫「藝多不壓身」,是說本事多一點,不會壓垮你。人的本事多些,會有更多的選擇餘地。

民間還有一句老話,叫「藝無百日功」。第一次給我說此話的是個農民,他的原話是:除讀書以外,藝無百日之功。這裡的藝,講的手藝,諸如編筐編簍,修屋造磚類的事。在他看來,要把書讀好,還是不容易的。

民間還有一句老話,叫「學百樣,不如精一樣」。多而不精,與真正在某方面學的好的人相比,你的百樣中的每一樣,都是以短比長,不稀罕。所以相比之下,你不如精一樣,讓人比不上你。

這些民間的智慧之語,就其強調的方面來說,都有一定道理。

如果一個人被自己的生活檢驗告之,只在某一個方面是強項,會有所成,這比較好辦,把這個方面弄好就行了。

如果一個人,被某種社會因素限制,只能被分配從事某項工作,那也罷了。曾經的計劃經濟年代,就是這樣,你沒有選擇權,你的身份和工作都是被規定和安排的。

如果一個人可塑性強,具有多向發展的可能性,愛好也廣泛,未來的走向,要靠自己去選擇。再假設,人正年青,正是具有最多選擇機會的時段。這就急了,我該怎麼選擇才好呢?想來提問者的煩惱,是由此而來。

其實,即使在今天,社會比較開放了,選擇權也交給自己了。但選擇仍然不是絕對自由的。

只有當個人的選擇意向和他人對你的選擇、社會對你的選擇,正好趨於一致時,你的選擇才有望實現。

你的選擇的實現,會受到你的學識、能力、社會交往等多方面的制約,所以你能選擇的未必就是最符合心願的。你今天覺得符合心意,過一段時間,也未必就會滿意。

能多才多藝的人是少數,能精一樣或幾樣,同時愛好廣泛的人,還是有一些的。

自己所從事的正好是自己最喜歡的是少數,能把自己從事的幹好,同時還擁有不少愛好的人還是不少的。

在若干可能性中,只能靠提問者自己去把握了。也許,某一個最靠近你的你也覺得還行的機會,就把你未來一段時間的精力主要使用方向規定了;也許你某一項特別的成功,會讓你進一步去為此努力,把其他暫時放一放了。有所失,方有所得。此時,得是失的最好替代。

暫時性的無所適從,許多人都有過。面對多個岔路口,雖然會讓人猶豫,但終究還是要選擇一條路走下去的。但是你想過很多,還有很多愛好,當你終於選擇一個方向走下去時,你曾有過的想法,依然是你人生中珍貴的記憶,並構成你的智識內容,而你的學識、愛好,還會繼續豐富你的人生。

其他的,我已在「如何找到人生的目標?」之問中,有一答題,可供參考,見:zhihu.com/question

【張信的回答(1票)】:

人的生命是短暫的,一生中能做成兩三事就不枉此生了,如果放在一生中去考慮或許現在有些看似非常重要的事情,似乎就不那麼重要了。

【王宜萌的回答(1票)】:

我也遇到過這個問題,現在還在思考,其實這個問題,有真正的方法論麼?有真正的解決方法麼?如果有,我們都照搬的話,豈不是生活和工作就毫無意義了,這裡我想說的,唯一不變的就是思考這個問題,從而實時的選擇不同的方法。

【江七的回答(1票)】:

在我看來樓主的問題完全是庸人自擾, 抱歉,我沒有其他委婉的詞彙來形容,因為這些問題對於一個行動者來說完全不是問題,你只要開始了自己的行動, 就沒有時間和功夫考慮這些問題和因素,你只會發現問題和解決問題,到時候是專注還是多元化都是自己的選擇,根據實際情況而自己做出的決定;而且你體會過那種做自己真正喜歡的事情的感覺嗎,如果你嘗試過, 你就絕不會如此糾結了, 因為做自己真正喜歡的事情,是完全不計回報的, 是只需要在乎過程的, 我只有一句話,追逐自己的心和夢想, 別去考慮太多成敗和得失;

【張燕的回答(0票)】:

同問。這個問題有想過一陣子了,一直懸而未決,分享一下自己的看法。一個人的認識、思維方式,可能是限制一個人發展的最大的障礙,而且是來自於自身的,似乎有一定的可控性,所以一直在想如何突破這些固有的,束縛自己的無形的韁繩。或者退一步說,如何能意識到自己的認知、思維不是唯一的可能,跟其他的可能到底差異在哪裡。現在想到的做法,關於認識的突破,一是跟不同背景的人多聊,可以拓寬視野。二是多閱讀。關於思維方式,有時會思考一個問題的時候,停下來思維發散地亂想一通,問自己一堆哪怕是覺得毫無可能的問題,試圖去理解自己的思維界限。

標籤:-心理學 -warfalcon -學習 -認知科學 -認知心理學 -個人發展 -思想 -黎敏 -李沛


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