-心理 | 知乎問答精選

 

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我就是「別人家的孩子」,為什麼還是會自卑?

【俞林鑫的回答(500票)】: 謝邀。 一般來說,幼時得到較多肯定的人,容易形成自信的品質;相反,幼時經常被否定的人,則容易自我懷疑。但確實如題主所分享的,幼時成為了「別人家小孩」的人(這些人曾經得到很多表揚),卻非常不相信自己。如何理解呢?這個問題可以說是涉及到自我的本質了。 人的自我是豐富的,有好有壞的。所以當某種品質被過份強調時,另外一些對立的品質只能被壓抑了。當一...

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如果把人看作一個系統,喜怒哀樂等情緒在其中起什麼作用?沒有感情的純理性人存在嗎?他的行為會怎樣的?

想要得到沒有情緒,人無法自制這個結論。 【趙丹的回答(9票)】: 謝邀 簡單來說,感情系統在人腦中佔有重要的地位,這個系統如果出了問題,人就不能正常思考,正常記憶,甚至不能正常處理感官信號,感知外部世界;如果這個系統徹底失效,人就不能生存。 從生理上說,情緒來自於腦中相對古老的部分——邊緣系統(垂體、海馬、杏仁核等)和丘腦,從生物進化的歷程上看,這部分的形成晚於中腦、腦橋、...

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為什麼人有時會出現「更容易向陌生人展示真實想法」的情況?

【馮丹彤的回答(419票)】: 我們時代的快節奏生活,讓大多數人,慢不下來、靜不下來,慢慢喪失了傾聽的能力、耐心關注別人的能力。在聽到別人的想法時,更急於表達建議和見解、試圖解決問題,而不是陪著對方,等待情緒、情感的宣洩,讓心情沉澱下來。 這種急不可耐、沒有深情傾聽的交流模式在熟悉、親密的關係中表現同樣嚴重、危害也更大,似乎每個人內心的情緒太滿了、飽和了,別人訴說的事情,自己已經無...

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怎麼做到不卑不亢?

【荷田田的回答(6票)】 補充一條,有時候,卑的人會表現出亢來。反倒真正有資本亢的人,多會表現出落落大方,謙言恭行,自律自愛,時刻提醒自己山外有山。所以卑的時候,一方面不要妄自菲薄,過分小看了自己,另一方面,更不要卑極攻心,過分掩飾自己,莽言粗行,攻擊對方,這時候往往結果比自然流露出卑還糟糕。 聞道有先後,術業有專攻。給自己充足的時間和過程去發展自己。 在重要的場合表態說話前,先...

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把頂級特工和頂級宇航員放在一起PK,究竟誰的心理素質好?

【余天升的回答(6票)】: 都不是做同樣的事情,怎麼比?術業有專攻,專門進行訓練的人,面對自己擅長的問題和局面的時候,心理素質相對比別人好那是肯定的。 如果讓他們一起來調bug,心理素質肯定還沒我好。 【焦秋野的回答(2票)】: 特工,一個訓練不怕死,一個訓練適應環境 【小黑飛的回答(2票)】: 特工 如果在外太空的環境下,宇航員開始是要比特工的表現好的,適應一下,就未必了,畢竟,特工對各種事件...

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為什麼有的人會覺得自己活得這麼不瀟灑?

【GayScript的回答(24票)】: 這世上總有一些活得瀟灑的人。只是也許你沒見到。 ? 很多人都喜歡無聊的時候跟別人聊天,兩三個人一起聊天,內容當時是關於別人的,而性質大部分是關於那個人有某個地方不好不好不好的。 ? 大多數人都喜歡在背後對別人說三道四,不一定是說壞話,反正就是談論。 ? 而談論別人的人,一般都害怕被別人在私底下議論。 ? 於是,他們做某件事前都會瞻前顧後——哎,我做這事會不會太誇...

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如何判斷自己是內向還是外向呢?

【動機在杭州的回答(490票)】: 很多人有這樣的誤會:一個外向的人應該是樂觀、自信、陽光、能幹、勇敢、能言善辯的。反之,一個內向的人應該是悲觀、自卑、陰暗、笨拙、懦弱、沉默寡言的。總之,外向的人把很多好詞都佔了,而把一些壞詞都留給了內向的人。這其實是一種誤解。 很多人格理論都有關於內向和外向的區分。普遍的看法是: 內向的人會把更多的精力指向自己的內心世界,沉浸在自己的想法、觀點和情...



為什麼「浪漫的情感」會使人盲目?

【OwlofMinerva的回答(31票)】: 謝 劉柯 邀 <Il bacio - Francesco Hayez - 1859 - Pinacoteca di Brera, Milano><Il bacio - Francesco Hayez - 1859 - Pinacoteca di Brera, Milano> 為了理解問題(原理),必須先定義「浪漫的情感」。一般人們提到「浪漫」,或者「浪漫主義」,想到的是雪萊、拜倫等人的名字——浪漫在世人眼中是詩性的。但是這並非當今意味下「浪漫」這個詞的起源。我們如...



哪個流派的心理咨詢或團體訓練更適合嚴重缺乏社交技巧的來訪者?

【劉儀隴的回答(10票)】: 確實有不少的來訪者因為存在一些人際問題,社交困難來咨詢。你提到了兩種咨詢的方式,個體咨詢和團體咨詢,總體上來說,每種咨詢形式都有自己的特點,如何選擇更重要的是你的個人主觀想法和感受。 幾乎所有的個體咨詢都會關注個人成長中的社交情況以及社交能力,所以在這方面並沒有特別有優勢的咨詢取向。以下有一些取向的特點和區別你可以做一些參考: 1. 短程焦點解決取向(SFBT...



「分享」對分享者本人有哪一些益處?

【maggie的回答(6票)】: 促進分享者本人對知識的重新梳理和思考,從而系統地掌握知識; 分享的內容有可能是片面和不正確的,通過更多人參與討論,可以幫助分享者更正某些錯誤觀點; 通過分享知識和他人交流和討論,尤其是跨學科之間的交流,很有可能發現新的興趣點和事業機會; 擴大知識的分享面,對更多人有用,意味著分享者本人對社會產生的價值更大; 分享者通過分享知識,體會到自身價值,身心愉...