【侯雨杭的回答(204票)】: 這麼好的問題居然只有題主關注，無人作答。。。 因為我們是人啊！——這是我看到這個問題的第一反應。 【一】很多「看上去不好」的東西其實有它的意義和功能。 社會告訴我們好的一面能夠讓我們生存，不好的一面要壓抑，排斥，排除，傷害、憤怒、卑鄙、嫉妒、恨意、邪惡的慾望和可恥的貪念等自己不好的一面統統不能有，不然就會被淘汰，就會被鄙視 其實不盡然啊！ 知...

【君陌的回答(1180票)】: 排名第一的匿名用戶的回答，我不敢苟同。 真的，真的不能讓他一直看下去！ 你不懂男生向的小說，究竟是什麼。你也不懂《斗x》類小說，究竟是什麼。 這些書與《麻雀要革命》真的不是一種書。 我身邊有太多人，起碼看了十年網文，現在工作了，還沒戒掉。口味是刁鑽了，但還是在網文裡面挑。 我哥今年30多歲，女兒上小學。他現在每天都要看幾個小時網文才能睡覺。 我姨夫...

【孫世東的回答(6票)】: 提示：以下說到的整理，其方法論來自於近籐麻理惠片づけコンサルタント?こんまり 近籐麻理惠 Official Website 一句話：放棄勸說對方改變觀念，積極示範收納整理後的生活品質，潛移默化正面影響；整理好自己，讓自己多些餘裕包容別人。 一、放棄勸說 物品，是一個很私人，甚至私密的東西。 私人物品，就是一個人的生活界限。 我們都知道，在社交中，我們不能踩別人的界限，在整理收...

【藍紫幻滅的回答(25票)】: 之前在另外一個問題下回答過AA戒酒匿名會的一些介紹。 美劇裡，人們在戒酒互助會上分享自己的悲慘經歷究竟有何效果？現實生活中真的在這樣做嗎？ - 藍紫幻滅的回答 @卮言 的答案比較好的解答了戒酒匿名會的概括。 順便來回答一下題主問的幾個問題。 1. 這些互助會是誰組織的？ 在美國，互助會有很多種大多數是在AA之後借用12步的方式展開，也有自成一派的。AA戒酒匿名協會是最...

孩子7歲，一年級，從小培養他讀書，幾乎所有空餘時間都在看書，目前可以自行閱讀字數幾十萬的百科全書，天文地理歷史藝術各類均有涉獵。但近來發現他和其他同學在一起不太合群，而且並沒有像我想像中成為大度的紳士，雖然舉止還算優雅，但容易與人發生爭執，而且一生氣就情緒爆發，然後看書看書一聲不吭。遊山玩水的事情也沒少做，怎麼就不接地氣了呢…請問是因為書看多了麼？有什麼解決方法？謝謝 【雋妤的...

【王瑞的回答(46票)】: 謝邀。碰巧由於答主曾經是回憶殺重度患者，所以還真研究過這個問題：究竟要「忘記過去」還是「直面回憶」？ 答主喜歡從根兒上剖析感興趣的問題，請看官耐心。 1 「過去」和「回憶」的相愛相殺 ——核心信念（Core Belief）是橋樑 核心信念：CBT（認知行為療法）中常用的一個概念，意即主導人的情緒和行為的最根本最深層的，並且往往不被個體覺知的信念。這個信念就像是你的顏值和身高...

【YuningShi的回答(18票)】: 不請自來。 題主說到情緒溫差這個問題，主要是當人們使用熱系統（hot system）和冷系統（cold system）思考問題時的過程不同。使用熱系統時情感佔據的因素比較多， 人們會比較衝動、幾乎像是條件反射一般地做出決定，而使用冷系統的時候，人們的情感因素比較中立，使用自己儲存的知識，不緊不慢地做決定。因此使用不同系統導致的「溫差」會使得人們做出不同的決定。 參見Metcal...

【清流的回答(19票)】: 先簡單說下親密關係的問題。在美國也是咨詢結束兩年後才可以發生親密關係，但如果是師生或者僱傭關係，有時候6個月之後即可。來訪者對咨詢師產生移情是很常見的，尤其如果咨詢師使用的是注重關係的療法（比如精神分析、人本主義之類的），咨詢師的工作就是接納來訪者的移情，但保持實際的界限。咨詢師也可能對來訪者產生反移情，而且有調查顯示這種情況並不少見，其中自然也包括性移...

【甜閣下的回答(179票)】: 謝謝題主的邀請！ 正文看到最後，已經跟提問的內容關聯不大了，竹筒倒豆，其實說的都是自己最壓抑最難過的困惑和不解，也是個人成長路上常見的精神挫折。 我曾在兩篇關於抱怨的回答中提到，愛抱怨的人存在著一種關係訴求，他們對關係的質量感覺不滿足，就會對聽抱怨的人不斷地抱怨，以期獲得關係上的重視和理解。 你的家庭一直對你提出各種要求，要你顧家，擔責任，而忽視你也是...

【甜閣下的回答(88票)】: 謝謝題主的邀請！ 你說的這種情況，和心理學上提到的闖入式思維比較相似。 什麼是闖入性思維？指的是一類重複出現的、難以被人接受和控制的思想、表象或衝動。 闖入性思維和什麼相關？心理學家曾提出，「功能失調性信念」影響了人們對闖入性思維的評價，讓人維持了這種思維方式。 信念產生於人們的某種生活經歷，影響我們每個人對主觀和客觀的事物的認識和評價。功能失調性信念使...