-心理咨詢 | 知乎問答精選

 



國內心理咨詢和國外相比有何異同?

【藍紫幻滅的回答(97票)】: 說一說美國心理咨詢的現狀和當下我體驗的國內心理咨詢的狀況吧。 A. 不同點 1. 從屬與可工作範圍 1.1 在美國,心理咨詢和心理治療不分家,psychotherapy 和counseling 只是在用詞上不同,但是在實質的心理咨詢師職責上毫無差異。therapist, counselor, clinical social worker 都是可以從事心理治療的。 並且心理咨詢師們,在美國可以施測一定範圍內的心理測量,可以...



如何應對心理咨詢師突然提出結束咨詢?

【徐元直的回答(23票)】: 你跟你的咨詢師是否存在溝通不暢的情況?你說她讓你結束咨詢,你列出了幾個不同的理由: 「他感覺我們在重複問題,我們一直在重複,不會有進展」 「她看不到我們咨詢的前途」 「我現在工作不足以支付咨詢費」 「我總是不停的尋求幫助,內心裡渴求一個理想的媽媽。太過於依賴咨詢」 「下個月咨詢師要休假」 這裡面有哪些是你的咨詢師明確告訴你並直接作為結束咨詢的理由...



心理學上,如何解釋喜歡做幼稚或極端行為引別人注意?

【羅林的回答(487票)】: 記得小時候,我們班裡有一個女生。她平時是一個很孤僻的人,不愛和周圍人說話,包括同桌的我也是。聽說她父母剛剛搬到本市,她是以借讀的身份入學的。她學習上十分刻苦,就是有一點不太合群。這個不合群而又孤僻的女孩,有一次卻留給我們很大的印象。 有一次好像是同桌男生和她爭執,無意間輕輕拉扯了她的衣服,她就撕心裂肺地大哭大叫,不停地和周圍同學說男生欺負她。書本文具摔...



不可抑制地對母親態度很差,我應該怎樣調節這種心理?

【甜閣下的回答(341票)】: 多謝劉柯 的邀請! 題主二十多歲,成家立業的年齡,現在與母親的關係模式還停留在青春期——對媽媽的感情既厭煩又內疚,想離開又躲不遠。 有很多孩子和母親的關係,都會呈現出水深火熱的局面。因為中國的親子關係,通常是沒有邊界的,母親和孩子經常處在共生的狀態,彼此分不清哪些感受是自己的,哪些感受是對方的,哪怕是孩子已經長得牛高馬大,已經結婚生子,做母親的還是把自己...



為什麼我特別怕並且極力迴避和領導接觸?

【蔡中元的回答(110票)】: 謝邀。 想像一下,你有一天上班的時候在電梯裡碰到領導,你會感覺怎麼樣? 再想像一下,把領導身上穿著的西裝換成環衛清潔工的服裝,你的感覺發生了什麼變化? 如果我再告訴你,他只是公司隔壁賣豆漿油條包子的師傅湊巧和領導長得有點像,你又會有什麼樣的感覺? 你會發現,我們害怕的不是客觀存在的這個人本身,而是他背後所代表的身份、地位、能力。 人之所以為人,是因為他成...



什麼時候結束一段心理咨詢會比較好?

【陳諾的回答(6票)】: 心理咨詢的結束,其實很少是一氣呵成,說斷就斷的,往往要經歷一到數個來回。不要將一次咨詢週期的中斷,看作是「此生再也不見」,因為很有可能,你還會需要他的幫助。 大多數心理咨詢常常採用每週一次的形式,持續一段時間直至咨詢目標達成,求助者狀態好轉之後,稍作整頓就可以開始討論減少咨詢的安排。可以轉為每兩週一次,一月一次,或者有需要時見面。求助者自己生活的過程中遇...



付費網絡咨詢是否可以提出要求咨詢師的真實姓名和教育信息,如何甄別咨詢師資歷是否真實?

【李曉漫的回答(2票)】: 謝邀。 無論是面詢還是網絡咨詢,來訪者享有的基本權利都是必須予以保障的。網絡本身是咨詢場所的變換,但並不代表來訪者權利的受損。在專業的咨詢師眼中,面詢和網絡咨詢是一視同仁的。 來訪者享有的權利中,最基本的是對咨詢的知情權,比如,知道咨詢的收費是怎樣的,咨詢的方式,咨詢是可以選擇自由開始和自由退出的,咨詢是保密的(除了有涉及自殺和傷害人生安全的內容是保密)...



在美國心理咨詢界,psychiatrist、psychologist、therapist、counselor 等稱謂的區別是怎樣的?

【藍紫幻滅的回答(57票)】: 謝邀! @俞林鑫 Psychiatrist :翻成中文就是精神科醫生,須醫學院畢業,有處方權。他們做的事情就是從事精神醫學的診斷藥物治療為主的精神科治療。一般psychiatrist私人執業和在醫院或機構執業兩種不同的走向。 私人執業的話,一般價格比較高,但是Psychiatrist也比較耐心會花1小時時間跟病人進行談話治療,而不僅僅是開藥的藥物治療。 而機構或醫院的話就沒有那麼美好了,也跟...



怎麼幫助 60 歲左右的父母用更美好的心態去生活?

【米米的回答(9票)】: 謝謝 @劉柯 邀請。提到焦慮這個問題,其實確實是值得去關注。據有關研究顯示,老年焦慮( anxietydisorder)可能是在老年階段最為普遍的一種心理失調(psychologicaldisorder)。然而,很可惜的是,這個問題很少真正被大眾所關注。 講到心態,我覺得和老年期會面對的一系列改變有關。例如,退休、社會角色的轉變、健康的轉變等等。因此,對於老年人來說,他們更容易焦慮,例如擔心自...



從心理咨詢的角度來說,哭泣這種行為應該被鼓勵嗎?

【孩子的天的回答(64票)】: @劉柯 我的理解裡,「真正的男人是一個敢於哭泣的男人」這句話的意思是:一個成熟的個體,能夠開放接受、並且有能力坦誠地表露內心包括悲傷在內的諸多感受,同時接納那個會受傷、不完美的自己;而這一點是個體性格當中最為勇敢的部分——一個男人的男性氣質並不會因為他的哭泣而有所減損,反而顯得耀眼。 回到心理咨詢範疇的討論。 如果我們正視我們的生活,我們就能夠看到,哭泣...