-warfalcon | 知乎問答精選

 



關於個人發展,存在了好久的問題,總覺得歸根結底是自己的認知和思想觀念行為習慣問題,探索如何解決,有什麼思路和經驗??

最近研究方法論和元認知,很多大牛在分享經驗的時候都表示要專注要投入要堅持要每天都多花時間,貌似總把大量的時間花在這一件事上來進行提高,然而即使是這樣要達到目標還是需要不短的時間,少則幾月多則幾年,可是對於我來說想做的事想達到的目標永遠是有多種同時存在,套用大牛們的方法那麼一天中的某些時候會變得既要做這又要做那,實在想不清該如何對待。 是各項同時進行?(每天或者每...



怎樣利用那些連續的長短只有幾分鐘的零碎時間?

是在做某些事情的時候總是會需要等待,就會產生很多長短只有幾分鐘的零碎時間,或者說是一長段時間因為一些零星的事情而在中間不斷被打斷分割,這樣的時間如果是看些及其需要理解和投入的東西會效果很差,一般我就只用這些時間翻翻網頁,可是網頁翻多了也會覺得膩味啊,不知道大家對於充分利用這種類型的時間有沒有什麼好的辦法和思路? 【warfalcon的回答(13票)】: 當然是提前準備好,平時就收...



你做讀書筆記嗎?如果做的話,是寫摘要,還是寫評論,或是其他別的什麼形式?

【warfalcon的回答(121票)】: 很早以前我看書不做筆記,後來發現時間長了,就會忘記書中的內容,相當於白看了,開始強迫自己慢一點,養成做筆記的習慣。經過不斷的改進和調整後,目前用的最多的方法就是下面這四種: ?1、簡評 閱讀完一本書之後,盡量寫幾個幾百字的簡評進行總結一下。給這本書打分,盡量用幾句話把全書的框架給表達出來。有的書很容易,有的比較難。把這些筆記放在EverNote上,加上Tag,用...



人的記憶力的巔峰時期是在多大年紀?

你記憶力的巔峰時期是在多大年紀?從什麼時候感覺到了記憶力的明顯下降?這種下降可能是什麼原因造成的?如果你一直維持在比較好的狀況,有什麼心得可以分享嗎? 【warfalcon的回答(5票)】: 1、到現在為止還沒有感到記憶明顯下降。 2、根據相關的科學理論普通人記憶力的巔峰時期是在33-36歲左右 3、可以分享的有幾點: 1)日常事情和工作多記錄,只是單純記錄所用時間 2)培養所有常用物品的位置固定的習慣,不...



通過什麼樣的有效刺激可以養成一個好習慣?

請知友們分享自己養成好習慣的過程。 【warfalcon的回答(18票)】: 培養習慣這個問題真的很難,我花了很長時間去研究和試驗,有一些心得,有興趣的話,可以去看看下面的讀書筆記和文章 1、《瞬變:如何讓你的世界變好一些》思維導圖讀書筆記 http://www.write.org.cn/transient-how-to-make-your-world-has-changed-some-of-the-mind-map-reading-notes.html 《瞬變》這本書的核心內容: ? ?改變的目標是什...



通過什麼樣的有效刺激可以養成一個好習慣?

請知友們分享自己養成好習慣的過程。 【warfalcon的回答(18票)】: 培養習慣這個問題真的很難,我花了很長時間去研究和試驗,有一些心得,有興趣的話,可以去看看下面的讀書筆記和文章 1、《瞬變:如何讓你的世界變好一些》思維導圖讀書筆記 http://www.write.org.cn/transient-how-to-make-your-world-has-changed-some-of-the-mind-map-reading-notes.html 《瞬變》這本書的核心內容: ? ?改變的目標是什...



戰隼(warfalcon )是誰?

現實中的他是怎樣的?每天一本書有沒有給他帶來變化? 【warfalcon的回答(55票)】: 戰隼,暱稱warfalcon,IT人士,項目經理,70後宅男, 已婚有孩子 喜歡閱讀,喜歡研究有效學習。有二個博客:http://www.read.org.cn ?http://www.write.org.cn?? 有變化,從自己的年終總結中摘錄一部分內容: ? ? ? ? ? ? ? 1、2011年計劃完成12個習慣,實際完成8個。 ? ? ? ? ? ? ? 2、兩個博客更新303篇文章,新增了40萬...



男人看到美女的時候,腦子裡想的是什麼?

男人看到美女腦子裡想的是什麼? 【warfalcon的回答(17票)】: 這個問題國外有人做過調查,除了兒童,只要是男人,不管少年、中年、老年,不分種族、財富、地位、能力、健康情況,最初的直接反應都是一樣的: 「性」 【趙趙的回答(10票)】: 好高啊,好白啊 哇塞,美女啊 我去,這小細腿兒! 床戰ing,happy~~~ 胸再大點兒就好了 哇,和林志玲好像 嗎的,鮮花了牛糞! 切,一副清高的模樣 快點朝哥哥看...



做一個記錄每個人專業成長的網站,有意思嗎?

每個人都可以記錄自己在專業成長路上,工作中,收穫的點點滴滴,以主題專輯的形式展現。可以想像成創建一張升級版的專業名片,讓大家更好的瞭解你專業的一面。比如: 1. 難忘的經歷:和同事一起奮戰的一個個項目,包括項目啟動,加班加點,其中各種歡樂難忘的場景,取得的成果,最後的慶功會等等。同事都可以來貢獻內容,最後以專輯的形式來記錄大家在一起的精彩回憶。內容可以是照片,文字,視頻。 2. 作...



怎麼在早起後迅速進入狀態?

【warfalcon的回答(26票)】: 我現在的作法: 剛起床時,可以通過做些簡單的運動讓自己精神起來: 1、可以在床上轉動腳腕,順時針10下,逆時針10下,然後會讓大腦變得清醒起來。 2、直接冷水洗臉,能增強身體的抵抗力,對皮膚也有好處。 3、交替壓腿,一個腿30-60下。做完需要2-3分鐘,把自己的身體活動一下,會讓注意力更集中。 一定要記住一點,早上不要花三分鐘以上的時間,超過三分鐘很容易拖延。 以前...